تازه ترین مقاله ها درباره تغذیه
دسته بهداشت
سودمندی رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از تصلیب شرایین
"بهره گیری از رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری و بهبود بیماری تصلب شرائین خونرسان قلب موثر است"
۲۰ آبان ۱۴۰۰
دسته بهداشت
زیتون و روغن زیتون
زیتون و روغن زیتون دارای اسیدهای غیرچرب غیراشباع هستند که از لحاظ تغذیه ارزش غذایی بالایی دارند و توصیه می شود برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی ، تصلب شرائین و حملات قلبی و مغزی استفاده شود . روغن زیتون از قابل هضم ترین روغن هاست ، اسدهای چرب موجود در موجب بالا رفتن مقدار کلسترول خوب خون می شود . زیتون سیاه در مقایسه با زیتون سبز از ارزش غذایی و روغن بیشتری برخوردار است . روغن زیتون در پیشگیر
۲۰ آبان ۱۴۰۰
دسته بهداشت
خوردن غذای سرد
خوردن برخی غذاها بصورت سرد ، در جلوگیری از بروز سرطان روده موثر است
۲۰ آبان ۱۴۰۰
دسته بهداشت
غذا و بهداشت روان افراد
"برخورداری از رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در ارتقاء سطح سلامت روان افراد دارد."
۲۰ آبان ۱۴۰۰
دسته بهداشت
سرگذشت ویتامین
"دكتر كاسيمير فانك در سال ۱۹۱۲ اين ماده حياتى را كشف كرد و نام آن را ويتامين گذاشت."
۲۰ آبان ۱۴۰۰