تازه ترین مقاله ها درباره جسم
آمادگی جسمانی و تناسب اندام چیست؟
هنگامي كه واقعاً آماده‌ايد، با قدرت، منعطف و مقاوم خواهيد بود. قدرت ، توانايي عضله براي فشار بسيار زيادي است كه باعث توانايي انجام وظايف سنگين و غير قابل پيش‌بيني مي‌شود. مانند: هل دادن يك ماشين يا بلند كردن يك وزنه سنگين. منعطف بودن ، همان انعطاف پذيري است؛ يعني توانايي خم شدن و كشش عضله به راحتي، بدون درد و پيچ خوردگي و برگشت به وضعيت دلخواه. منعطف بودن همان متحرك شدن است. چانچه شما بتوانيد به
۲۱ مهر ۱۴۰۰
انواع تمرینات برای آمادگی جسمانی
چند نوع روش تمريني متفاوت وجود دارد: هوازي ، غير هوازي، هم طول و هم تنش، هر يك از اين‌ها مي‌تواند مفيد باشد اما احتمالاً بيشترين استفاده را در تمام جنبه‌هاي سلامتي و زندگي را اگر شما تنها يك نوع تمرين انجام مي‌دهيد تمرينات هوازي دارند. نام تمرينات هوازي به وسيله كنث و ميلدرد كوپر (KENNETH & MILDRED KOOPER) در كتاب‌هايشان به نام: تمرينات هوازي و تمرينات هوازي براي زنان به طور عام استفاده
۲۱ مهر ۱۴۰۰
رابطه جسم و روان در بیماری
"پزشكان براى درمان بيمارى هايى كه بيمارى هاى تلقينى مى نامند شروع به دادن قرص هاى تلقينى كردند كه حاوى شكر يا لاكتوز بود اما ماده دارويى نداشت"
۲۰ آبان ۱۴۰۰
حسین منصور حلاج
عبدالله بن احمد بن ابي طاهر مشهور به حسين بن منصور حلاج از عارفان نامي ايران در قرن سوم و دهه اول قرن چهارم هجري است. وي از مردم بيضاي فارس بود. ولادت او در آن سامان به احتمال در سال 244 هجري اتفاق افتاده است.
۹ اسفند ۱۴۰۰
وقتی نظریه های فیزیک به چالش کشیده میشوند
با كشفيات اخير ماهواره اى WMAP نظريه هاى فيزيك به چالش كشيده مى شوند
۱۲ اسفند ۱۴۰۰
انواع تمرینات برای آمادگی جسمانی
چند نوع روش تمريني متفاوت وجود دارد: هوازي ، غير هوازي، هم طول و هم تنش، هر يك از اين‌ها مي‌تواند مفيد باشد اما احتمالاً بيشترين استفاده را در تمام جنبه‌هاي سلامتي و زندگي را
۱۲ اسفند ۱۴۰۰
آمادگی جسمانی و تناسب اندام چیست؟
هنگامي كه واقعاً آماده‌ايد، با قدرت، منعطف و مقاوم خواهيد بود. قدرت، توانايي عضله براي فشار بسيار زيادي است كه باعث توانايي انجام وظايف سنگين و غير قابل پيش‌بيني مي‌شود.
۱۳ اسفند ۱۴۰۰