تازه ترین مقاله ها درباره ورزشکار
تغذیه در ورزشکاران
رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند
۱۲ اسفند ۱۴۰۰
سرعت ، عاملی مهم در مسابقات
یکی از عناصر مهم در ورزش سرعت است. شاید با شنیدن جمله
۱۳ اسفند ۱۴۰۰
ورزشهای پرهیجان(Extreme)
ورزشهای extreme که به نام action sports نیزشناخته می شوند، تفریحات و ورزشهایی جدید و هیجان انگیز هستند که معمولا
۱۴ اسفند ۱۴۰۰